Gratitude

Extrait de SMS de ce soir avec mon fils à qui je faisais part de ma lecture de la biographie de Gérard Depardieu :

          "Moi aussi je vais lire la biographie d'un acteur ! :)"

          "Bien!
           Qui?"

           "Pascal Gautier, c'est un acteur essentiel dans ma vie ;)"

           (...)

MERCI pour tous les messages reçus (professionnels, amicaux, familiaux), de vive voix ou indirects...

J'aime bien cette douce période où l'on me sert quotidiennement des compliments. 
C'est un mets qui s'apprécie à toute heure.
Je récolte ce que je sème et le goûte avec simplicité et présence

Peut-être que ces élans amicaux me permettent d'accepter de nouveaux changements, un nouveau tournant, ou mieux m'y adapter...

Diplôme de Sophrologie Approfondie

Félicitation aux premiers titulaires de notre Diplôme de Sophrologie Approfondie !

D.S.A.

Samedi 18 octobre, nous avons remis ce diplôme privé 

de notre Institut, sanctionnant un cursus supérieur étalé sur 2 ans (avec l'apprentissage des Relaxations Dynamiques du 5ème au 12ème degré, les techniques et théories spécifiques associées), réservé aux sophrologues professionnels aux personnes suivantes :

(dans l'ordre alphabétique)

• DENIS Enora
• MENGUY Marie-Paule
• NAUDE Martine
• PILLU François

Nouveaux Diplômés

Félicitation aux nouveaux diplômés de 

l'Institut de Sophrologie de Rennes !

Samedi 18 octobre, nous avons remis le diplôme privé 

de notre Institut aux personnes suivantes :

(dans l'ordre alphabétique)

• ALIX Isabelle
• AUCHER Christelle
• BLANDIN Pierrette
• BOUVIER Laurence
• CULERIER Bertrand
• DAYOT Christine
• DOUARIN Laurence
• DOUSSET Virginie
• DURAND Esméralda
• FERAILLE France
• GUERIN Sylvie
• GIBAUD Françoise
• KERHOAS Uriell
• KERMOAL Sylvie
• LE BRIS Françoise
• MABIC Franck
• PELE Annette
• PERNET Alain
• PERRION Orianne
• PLANTARD Séverine
• RICHARD Christine
• ROLLAND Nathalie
• SALAÜN Ronan
• SAUNIER Stéphanie
• SENDRA Odile
• SEZNEC Morgane
• SUET Delphine
• TERKELTOBA Valérie

Gourmandise

"Il n’y a pas d’homme plus courageux au monde que celui qui réussit à s’arrêter après la première cacahuète !" Michel Galabru

"La force, c’est de pouvoir casser une barre de chocolat en quatre et de n’en manger qu’un carré." Judith Viorst

Problèmes

"Dans ma vie, j'ai réchappé à des centaines de catastrophe : contrairement à ce que je craignais elles ne sont jamais arrivées"
cité par Christophe André (2014)

" Nous sommes tous des farceurs, nous survivons à nos problèmes"
Cioran

Beauté des rêves

"L'avenir appartient à ceux qui croient
à la beauté de leurs rêves."

Eleanor Roosevelt

Alzheimer : l'impact des émotions

Un espoir pour les aidants éprouvés : la vie affective des patients atteints d'Alzheimer reste vive malgré les symptômes dévastateurs de la maladie.

(...) 

Une émotion, qu'elle soit heureuse ou malheureuse, est communément considérée comme inséparable du souvenir de l'expérience l'ayant provoquée. Alors à quoi bon s’échiner à offrir des moments heureux à des personnes qui les auront oubliés sitôt ces instants passés ?

Une vie affective bel et bien réelle

C’est à ce doute qui peut parfois émerger chez les aidants éprouvés qu'une étude américaine semble répondre. Publiée dans la revue Cognitive and Behavioral Neurology et relevée par le site Santélog.com, celle-ci suggère en effet que les émotions - heureuses ou malheureuses - persistent chez les patients malgré l'oubli de l'événement qui les a provoquées.

(...)

L’étude en question n’a porté que sur un faible nombre de participants : 17 patients atteints d'Alzheimer ont été testés tandis que 17 autres personnes - saines - servaient de groupe contrôle.

Les chercheurs ont fait voir à chacun des deux groupes des extraits de films propres à provoquer deux types d'émotions : la joie et la tristesse. Durant le visionnage, ils collectaient des évaluations sur ces émotions ressenties avant de soumettre les participants à un test de mémoire.

Les résultats ont montré que les malades expérimentaient des états prolongés de joie ou de tristesse, même après avoir oublié pourquoi. Un constat qui confirme la persistance d'une vie affective bien réelle malgré les symptômes dévastateurs de la maladie.

Des conclusions qui confirment donc la profonde influence qu'on les aidants et soignants sur le bien-être des malades d'Alzheimer. Un motif d'espoir.

Source : http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20141003.OBS1070/alzheimer-les-emotions-persistent-malgre-l-oubli.html

Être le 1er

"Efforcez-vous d'être le premier :
le premier à saluer,
le premier à sourire,
le premier à complimenter,
et le premier à pardonner."
(Anonyme)

Passion contrôlée

Entre contrôle et passion,
Raison et émotion,
Il y a des rencontres où la question ne se pose.
Des mots à demi-mots,
L'attente d'un nouvel indice,
La vigilance à l'implicite,
Le rêve en plein éveil
Qui pousse le sommeil
Dans de lointains possibles.
Quel est ce trouble qui me secoue ?
Ce sourire qui m'envahit ?
Une nouvelle chimère
Aux promesses impossibles ?
Des regards aux mille éclats
Aux visages lumineux
La beauté, comme l'art, ne peut être que subjective.
L'Amour finira-t-il
D'accepter une paix raisonnable ?
Trouver l'équilibre entre cœur et raison :
Un nouveau Graal, ou une belle utopie...

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Pascal Gautier

L'être humain est bon

"Nous essayons de diffuser un humanisme sans hypothèque politique ou religieuse. 

Il s'agit d'un humanisme authentiquement médical, d'une possible médecine du futur.

[La sophrologie] peut agir sur de jeunes enfants dont la conscience est entrain d'apparaître. Les structures que j'ai décrites (...) comme étant positives (...) et qui sont encore vierges de tout contenu, seront aussi renforcées, activées et dynamisées.

Il est possible que ces enfant qui s'entraînent dans les écoles trouvent la "solution" à nos problèmes. (...)

Je dois aussi dire quelque chose qui m'émeut beaucoup :

la sophrologie à découvert que l'être humain est bon . Il n'est pas le pervers polymorphe que certaines écoles de notre temps dépeignent."

Alfonso CAYCEDO, fondateur de la sophrologie (1960)

Extrait du livre L'aventure de la sophrologie, 1979 (Retz).

Une chienne donne sa vie 
pour des humains

Dans son livre « Histoires vraies d’animaux exceptionnels », Joëlle Dutillet, journaliste de « 30 Millions d’Amis », raconte l’histoire de Maui, une chienne terre-neuve qui sauvera son maître et trois autres personnes de la noyade, en y laissant sa propre vie.

© fond-ecran-imag.com

(...)

Pascal s’inscrit avec Maui au « Club du chien de sauvetage nautique ». Ce club se sert des aptitudes des terre-neuve pour aller chercher un objet dans l’eau. Le maître et le chien suivent la même formation. Le chien apprend à sauver des vies en sortant des gens de l’eau, en les prenant par le poignet. Il peut aussi remorquer la victime si celle-ci s’accroche à sa croupe.

(...)

Durant l’été 1998, Pascal et sa femme, Frédérique, décident de passer leurs vacances en Corse, sans savoir que leur séjour va se transformer en cauchemar.

- Cela s’est passé sur la plage de Portigliolo. Le drapeau rouge était hissé car il y avait du vent et des vagues de plusieurs mètres. J’ai vu mon ami Bruno, qui était dans l’eau, me faire des signes. Il me montrait trois nageurs en difficulté qui n’arrivaient pas à regagner la plage. Des gens avaient appelé les pompiers. Aucun ne s’est mis à l’eau ! Les vagues étaient si violentes qu’ils pensaient récupérer des cadavres ! Je me suis levé, j’ai appelé Maui et j’ai plongé. J’ai nagé vers les trois baigneurs en détresse. C’était difficile, les vagues étaient de plus en plus hautes. Je maintenais la tête de Maui hors de l’eau, car les vagues gigantesques la recouvraient. Parmi ces trois personnes, il y avait deux adultes et un enfant de 10 ans. Lorsque je suis arrivé sur eux, Bruno leur avait donné sa planche de surf pour qu’ils s’y accrochent. J’ai agrippé la croupe de ma chienne d’une main et la planche de l’autre. J’ai donné l’ordre à Maui de tirer à terre, comme pour un exercice de sauvetage.

Courageusement, Maui avance en tractant cinq personnes. Les vagues sont de plus en plus violentes et le groupe progresse très lentement. Pour aider Maui, Pascal demande aux gens de bouger leurs pieds, pour avancer plus vite. Ils ne réagissent pas.

- J’ai réalisé qu’ils étaient trop épuisés pour bouger. Ce n’est pas le poids qui gênait Maui. Un terre-neuve est tellement puissant qu’il peut tracter jusqu’à huit tonnes ! C’était la violence des vagues qui l’empêchaient d’avancer. A plusieurs reprises, sa tête a plongé sous l’eau. (...)

Courageusement, en dépit du vent et de la violence des vagues, la chienne avance vers la plage avec son chargement. A cet instant, Pascal voit arriver une vague gigantesque. Il rassemble ses dernières forces et envoie surfer la planche et sa grappe humaine sur la vague. La vague énorme s’abat violemment sur la plage avec son chargement. Les deux adultes et l’enfant sont sains et saufs. Durant ce temps, Pascal s’agrippe à sa chienne, mais il n’en peut plus. Les vagues le submergent. Il s’apprête à mourir :

- Je n’arrivais pas à sortir des vagues. J’étais à bout de forces, j’ai cru que c’était fini, que j’allais mourir. J’ai lâché Maui, j’ai crié l’ordre que l’on donne à l’entraînement : « à terre ! » pour qu’elle sauve sa vie et regagne la plage. 

Mais Maui n’obéit pas à cet ordre. Elle a été formée pour sortir les gens de l’eau ; pas pour les laisser se noyer. La chienne, qui nageait vers la plage, s’aperçoit que Pascal ne s’accroche plus à son poil. Elle fait demi-tour et revient chercher son maître dans l’enfer des vagues déchaînées.

- Maui s’est mise à tourner sur elle-même. J’ai compris qu’elle me cherchait et qu’elle ne voulait pas revenir sans moi ! 

Au moment où Pascal croit sombrer, une vague miséricordieuse le soulève et le jette sur la plage. Sous la violence du choc, il se retrouve assis dans le sable, son short en lambeaux. Il s’évanouit. Pendant ce temps, les vagues ont ramené Maui vers le bord. Frédérique, la femme de Pascal, arrive à l’attraper par son collier, mais une vague surgit et lui arrache Maui. Cette dernière vague est fatale à la chienne. Elle ressurgit des flots, les pattes en l’air et Frédérique comprend qu’elle est morte. En vain, avec Bruno, l’ami du couple, ils essaieront de la ranimer. C’est la vision de sa chienne, allongée sur le sable, qu’emportera Pascal, emmené par hélicoptère à l’hôpital. (...)

Maui a été enterrée sur la plage même où s’est passé le drame. Alertés, les médias s’emparent de l’histoire. Le préfet de la Corse du sud propose la médaille du courage à Pascal. Il la refuse et répond : « Donnez-la à ma chienne. J’ai fait un acte de civisme, Maui a fait un acte d’amour ! » Malheureusement, cette médaille n’existe pas pour les animaux... néanmoins, Pascal a reçu plusieurs distinctions qu’il a dédiées à sa chienne (...)

La préfecture de Strasbourg organise, au mois d’août 1998, une cérémonie : la remise d’une petite chienne terre-neuve à Pascal. Liliane Sujansky représentait la Fondation Assistance aux animaux qui avait contribué à l’achat du chiot. Elle évoque cette cérémonie avec beaucoup d’émotion :

(...)

Article complet et source : http://www.inrees.com/articles/Chienne-donne-vie-pour-humains