vendredi 8 mars 2013

Belle journée à toutes les femmes

En ce jour qui vous est consacré,
je souhaite une très belle journée à toutes les femmes. 


Vous êtes source de plus de paix et 
de respect de la vie sous toutes ses formes.

© Pascal GAUTIER 

mardi 1 janvier 2013

Bonne année

Bonjour,

Chaque jour est unique, chaque année est une promesse de joies et de découvertes.
Que 2013 soit pour vous et vos proches une année spécialement riche,
que des milliers de petites joies y embellissent votre vie !

© Pascal GAUTIER

lundi 18 juin 2012

Edito, bulletin de liaison 45 - juin 2012

Bonjour à toutes et à tous,
La vie semble parfois se transformer de manière radicale, nos pseudo certitudes se font bousculer et des expériences émotionnelles importantes nous invitent à “revoir nos copies”, à nous relier à l’essentiel, avant que le temps des regrets n’arrive.
La remise en question est un credo important pour l’ISR. A chaque promotion, une évaluation critique de la formation est réalisée depuis quelques années et de nouvelles actions, des améliorations sont proposées, en cohérence avec des objectifs de professionnalisation.
Ainsi, les cours et l’équipe même de l’ISR, peuvent être renouvelés ou complétés. Enora et Patrice nous ont ainsi rejoint pour le premier cycle de formation (cycle fondamental), François étoffe l’équipe du deuxième cycle avec d’autres intervenants que vous pouvez découvrir sur notre site Internet.
C’est pour moi un vrai plaisir de travailler avec de telles personnes qui apportent leur regard neuf et critique, plein d’intelligence, sur nos actions. Elles sont pour l’ISR source de progrès et d’amélioration, elles sont pour moi une motivation et des soutiens supplémentaires.
Nous sommes, par ailleurs, heureux de vous annoncer que la Fédérationdes Ecoles Professionnelles en Sophrologie (qui succède à la C.E.P.S.), est enrichie d’une neuvième école avec l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue - I.F.S.M.S. - de Limoges (87). Elle est dirigée par Véronique DE LUCA, ancienne skieuse internationale formée à la sophrologie par Raymond Abrezol avant d’être diplômée par l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (Lyon). J’ai eu le plaisir d’accueillir Véronique à l’ISR où elle est venue échanger, se présenter et exposer sa conception de la sophrologie et son programme de formation, comme elle l’a fait dans les sept autres écoles de la F.E.P.S., et se fut une belle rencontre.
Pour finir, je vous souhaite de profiter pleinement de cette période estivale en attendant de se croiser de nouveau ou d'avoir de vos nouvelles.
A bientôt,
Pascal GAUTIER

samedi 26 mai 2012

L'essence de notre être

Lors de nos méditations, entre les pensées (ou entre les stimulations sonores non audibles, cf. RDC 6 notamment) se révèlent des espaces de silence : 
ces interstices sont autant de portes d'accès à la force d'intégration de notre conscience elle-même. Cela est là, accessible.


L'entraînement répété nous met en contact avec l'essence même de notre être et nous libère des contingences passées ou à venir pour vivre pleinement l'instant.

Pascal GAUTIER

dimanche 26 février 2012

Pensées

Fais attention à tes pensées, car elles deviendront des paroles.
Fais attention à tes paroles, car elles deviendront des actes.
Fais attention à tes actes, car ils deviendront des habitudes.
Fais attention à tes habitudes, car elles deviendront ton caractère.
Fais attention à ton caractère, car il est ton destin. 

(Talmud)

Bonjour, Connaissez-vous la Thérapie d'ACT (en TCC) ? Voici une vidéo de 2 minutes sur laquelle je vous présente cette approche psych...